Blog

  • Člověk je živ tím, co má rád

    Člověk je živ tím, co má rád


    Jedno pořekadlo praví, že člověk je živ tím, co má rád. Je to samozřejmě myšleno expresivně a s nadsázkou. Je to alternativa z Nového zákona, kdy Ježíš říká: Nejen chlebem živ je člověk. Oba citáty znamenají, že člověk potřebuje také uspokojení svých duševních a duchovních potřeb, aby žil jako člověk v dokonalé plnosti bytí.
    Ale podívejme se na to pragmaticky. Co když člověka může život dokonce i to, co má rád. Nemáme tím na mysli oblíbenou práci, ale spíše koníčky. V současné době je hodně kladen důraz na životní styl a člověk přemýšlí, jak přijít k ještě větším penězům. Je otázka, zda je to tak v pořádku. Peníze jsou rozhodně velmi důležité k životu, protože jsou zapotřebí pro uspokojování potřeb našich nejbližších, ale na druhou stranu není dobré, když jsme zaměřeni až příliš na konzum, který může až hraničit s mamonem.
     potřeby na kreslení

    Zkuste to finančně zužitkovat

    Přesto se zamysleme nad tím, zda by nešlo zpeněžit některé naše koníčky. Je totiž celá řada aktivit, které bychom mohli finančně zužitkovat.
    ·         Hudba– živá hudba je stále velmi populární. Když hrajete v klubu, obvykle je to pro omezený okruh hudebníků, co třeba zkusit hrát občas na kulturních akcích jako jsou různé obecní slavnosti, plesy, případně na svatbách. Tyto akce jsou velmi dobře placené a Vy si můžete přijít k hezkým penězům.
    položené housle
    ·         Tvoření– mnozí lidé rádi tvoří. Týká se to především žen. Je toho hodně, co ženy dokáží. Malování na hedvábí, drátkování, korálky, pedigování, šití, háčkování, šití. O hezké věci mají druzí lidé velký zájem a tak šikovné tvořitelky obvykle jsou samy oslovovány, zda by udělali to či ono na zakázku. Určitě je výhodné například nabízet výrobky prostřednictvím speciálních portálů jako například Fler.
    namalovaný obličej
    ·         Jazyky– baví Vás učit se jazyky? Studium jazyků je určitě časově náročné a taky to něco stojí. Co kdybyste si ty peníze, které jste investovali prostě vzali zpět? Jak? No prostě tím, že budete nabízet výuku jazyků třeba prostřednictvím Skypu?

  • Člověk je živ tím, co má rád

    Člověk je živ tím, co má rád


    Jedno pořekadlo praví, že člověk je živ tím, co má rád. Je to samozřejmě myšleno expresivně a s nadsázkou. Je to alternativa z Nového zákona, kdy Ježíš říká: Nejen chlebem živ je člověk. Oba citáty znamenají, že člověk potřebuje také uspokojení svých duševních a duchovních potřeb, aby žil jako člověk v dokonalé plnosti bytí.
    Ale podívejme se na to pragmaticky. Co když člověka může život dokonce i to, co má rád. Nemáme tím na mysli oblíbenou práci, ale spíše koníčky. V současné době je hodně kladen důraz na životní styl a člověk přemýšlí, jak přijít k ještě větším penězům. Je otázka, zda je to tak v pořádku. Peníze jsou rozhodně velmi důležité k životu, protože jsou zapotřebí pro uspokojování potřeb našich nejbližších, ale na druhou stranu není dobré, když jsme zaměřeni až příliš na konzum, který může až hraničit s mamonem.
     potřeby na kreslení

    Zkuste to finančně zužitkovat

    Přesto se zamysleme nad tím, zda by nešlo zpeněžit některé naše koníčky. Je totiž celá řada aktivit, které bychom mohli finančně zužitkovat.
    ·         Hudba– živá hudba je stále velmi populární. Když hrajete v klubu, obvykle je to pro omezený okruh hudebníků, co třeba zkusit hrát občas na kulturních akcích jako jsou různé obecní slavnosti, plesy, případně na svatbách. Tyto akce jsou velmi dobře placené a Vy si můžete přijít k hezkým penězům.
    položené housle
    ·         Tvoření– mnozí lidé rádi tvoří. Týká se to především žen. Je toho hodně, co ženy dokáží. Malování na hedvábí, drátkování, korálky, pedigování, šití, háčkování, šití. O hezké věci mají druzí lidé velký zájem a tak šikovné tvořitelky obvykle jsou samy oslovovány, zda by udělali to či ono na zakázku. Určitě je výhodné například nabízet výrobky prostřednictvím speciálních portálů jako například Fler.
    namalovaný obličej
    ·         Jazyky– baví Vás učit se jazyky? Studium jazyků je určitě časově náročné a taky to něco stojí. Co kdybyste si ty peníze, které jste investovali prostě vzali zpět? Jak? No prostě tím, že budete nabízet výuku jazyků třeba prostřednictvím Skypu?

  • Zabavte svoje děti, ať nesedí u počítače!

    Zabavte svoje děti, ať nesedí u počítače!


    Určitě není snadné děti zabavit, pokud máte hodně práce, jak tomu v dnešní době bývá, abyste vydělali dostatek peněz na to, abyste svému dítku mohli dát opravdu jen to nejlepší. Někdy však je to nejlepší i nejhorší, protože, pokud dítěti nedáte všechno, učíte ho tvořivosti, trpělivosti a hlavně toho, že si váží věcí a nebere je jako samozřejmost. Spousta z nás, rodičů, zabaví děti tím, že jim vrazí do ruky tablet a děti si hrají. Můžou pak být samozřejmě touto aktivitou ovlivněni a nejen tím, že hrají hry spojené s násilím, ale hlavně tím, že jsou nevybouřené a pak si svoji agresivitu vybíjí v běžném životě .

    hračky

    Kroužky
    Pokud chcete dopřát dítěti aktivitu a potřebujete v danou chvíli něco dělat, určitě je vhodné děti vozit do sportovních a uměleckých kroužků. Ať už pro kluky či holky existuje nespočet kroužků pohybových: krasobruslení, hokej, balet, gymnastika, skaut, tanec, mažoretky, atletika a tak dále. Pokud jsou vaše děti spíše umělecky nadané, existují samozřejmě kroužky výtvarné výchovy, keramiky, zpěvu, recitování, scénický tanec a mnoho dalšího. Některé děti jsou zvídavé a tak je dobré je od malička vodit třeba i do jazykových kroužků. Mnoho z nás dospělých by jistě ocenilo, kdyby nás naši rodiče do jazykové kroužku vodili již od plenek.

    nintendo

    Domácí výrobky
    Každé dítě má obrovskou představivost, a tak je dobré dítěti dát potřebný materiál a nechat ho pracovat s vlastní fantazií. Pokud vaše dítě nepatři k těm kreativním, jistě najdete snadné postupy na výrobu jednoduchých doplňků do dětských pokojíčků. Co si budeme říkat, i omalovánky pro malé děti či antistresové omalovánky pro ty větší, dokáží zabavit člověka na dlouhou chvíli.

    Sbírka
    Je-li vaše dítko spíše sběratelský typ, není nic snadnějšího, než ho nasměrovat k tomu, co by měl sbírat. Baví ho hokej? Hokejové kartičky jsou hitem již léta. Baví ho vaření? Časopisy jsou plné receptů. A pak se ještě vrátíte k tomu, že dítko bude samo kuchtit a možná i najde smysl svého života.

    hokej

    Ať už je vaše dítě jakékoli, určitě pro něj najdete zábavu i jinou, než pouze sezení u počítače. A pokud nechce nic jiného dělat? Určitě jako správný rodič naleznete cestu, jak ho nenásilně k nové aktivitě přimět a také ji milovat!

  • Zabavte svoje děti, ať nesedí u počítače!

    Zabavte svoje děti, ať nesedí u počítače!


    Určitě není snadné děti zabavit, pokud máte hodně práce, jak tomu v dnešní době bývá, abyste vydělali dostatek peněz na to, abyste svému dítku mohli dát opravdu jen to nejlepší. Někdy však je to nejlepší i nejhorší, protože, pokud dítěti nedáte všechno, učíte ho tvořivosti, trpělivosti a hlavně toho, že si váží věcí a nebere je jako samozřejmost. Spousta z nás, rodičů, zabaví děti tím, že jim vrazí do ruky tablet a děti si hrají. Můžou pak být samozřejmě touto aktivitou ovlivněni a nejen tím, že hrají hry spojené s násilím, ale hlavně tím, že jsou nevybouřené a pak si svoji agresivitu vybíjí v běžném životě .

    hračky

    Kroužky
    Pokud chcete dopřát dítěti aktivitu a potřebujete v danou chvíli něco dělat, určitě je vhodné děti vozit do sportovních a uměleckých kroužků. Ať už pro kluky či holky existuje nespočet kroužků pohybových: krasobruslení, hokej, balet, gymnastika, skaut, tanec, mažoretky, atletika a tak dále. Pokud jsou vaše děti spíše umělecky nadané, existují samozřejmě kroužky výtvarné výchovy, keramiky, zpěvu, recitování, scénický tanec a mnoho dalšího. Některé děti jsou zvídavé a tak je dobré je od malička vodit třeba i do jazykových kroužků. Mnoho z nás dospělých by jistě ocenilo, kdyby nás naši rodiče do jazykové kroužku vodili již od plenek.

    nintendo

    Domácí výrobky
    Každé dítě má obrovskou představivost, a tak je dobré dítěti dát potřebný materiál a nechat ho pracovat s vlastní fantazií. Pokud vaše dítě nepatři k těm kreativním, jistě najdete snadné postupy na výrobu jednoduchých doplňků do dětských pokojíčků. Co si budeme říkat, i omalovánky pro malé děti či antistresové omalovánky pro ty větší, dokáží zabavit člověka na dlouhou chvíli.

    Sbírka
    Je-li vaše dítko spíše sběratelský typ, není nic snadnějšího, než ho nasměrovat k tomu, co by měl sbírat. Baví ho hokej? Hokejové kartičky jsou hitem již léta. Baví ho vaření? Časopisy jsou plné receptů. A pak se ještě vrátíte k tomu, že dítko bude samo kuchtit a možná i najde smysl svého života.

    hokej

    Ať už je vaše dítě jakékoli, určitě pro něj najdete zábavu i jinou, než pouze sezení u počítače. A pokud nechce nic jiného dělat? Určitě jako správný rodič naleznete cestu, jak ho nenásilně k nové aktivitě přimět a také ji milovat!

  • Tvorba www stránky aneb krok za krokem

    Tvorba www stránky aneb krok za krokem


    Pokud podnikáte, bez webové stránky se asi těžko obejdete. Kdo nemá www stránky, jako by ani nebyl. A neplatí jen pro podnikatele. Dnes je vše uveřejněno a sděleno prostřednictvím internetu. Tento proces pracuje oboustranně. Nejen pokud nabízíte nějaké služby, tak prostřednictvím vlastní www stránky máte vyšší šanci na úspěšnost. Stejně tak v případě hledání firmy uživatelem, je především využíváno prostřednictvím internetu a hledání www stránky dané firmy či společnosti. Webové stránky jsou dnes prakticky samozřejmostí.
    tvorba webu 
    Můžete si je vytvořit sami či s pomocí zkušenějšího odborníka. Pokud ovšem nechcete této záležitosti věnovat čas a nijak se o stránky starat, lze si nechat vytvořit vlastní webové stránky na zakázku. Avšak zde přinášíme návod, jak si vytvořit vlastní www stránky a užít si radost z vlastní tvorby a kreativity.
     
     
     
    WWW stránky aneb „pracovní“ postup
     
     

    1. Vybrání a získání domény – zde je třeba vědět, zda upřednostníte brandový neboli značkový název, jako například Bontonland.cz. Druhou variantou je zvolení domény pomocí klíčového slova, která je adekvátní pro malá a spíše místní díla. Na internetu si rovněž musíte ověřit, zda vámi požadovaná doména je volná.

     

    1. Zmapování situace – popřemýšlet a rozvrhnout si vzhled vlasních www stránek. Je dobré zabrouzdat i ke konkurenci pro inspiraci, či naopak zjištění, co nového můžete zakomponovat do vlastní webové stránky. Nabídnout to, co konkurence nemá. Dobré je si vše nejdříve nakreslit a utřídit veškeré funkce, které chcete, aby váš web měl k dispozici.

     SEO a svět

    1. Webová šablona – zde je opět na výběr, zda využijete šablony, které jsou zdarma. Zde je však třeba vědět, že jsou používány i ostatními uživateli, tudíž nevyniknete originalitou. Záleží na vás, jak hodně chcete či můžete do webové stránky investovat. Pokud vám záleží na kvalitě webu a máte k dispozici pro to finanční prostředky, adekvátní volbou jsou placené šablony. I zde je však potřeba se neunáhlit s výběrem. Ne vše placené musí být kvalitní.

  • Tvorba www stránky aneb krok za krokem

    Tvorba www stránky aneb krok za krokem


    Pokud podnikáte, bez webové stránky se asi těžko obejdete. Kdo nemá www stránky, jako by ani nebyl. A neplatí jen pro podnikatele. Dnes je vše uveřejněno a sděleno prostřednictvím internetu. Tento proces pracuje oboustranně. Nejen pokud nabízíte nějaké služby, tak prostřednictvím vlastní www stránky máte vyšší šanci na úspěšnost. Stejně tak v případě hledání firmy uživatelem, je především využíváno prostřednictvím internetu a hledání www stránky dané firmy či společnosti. Webové stránky jsou dnes prakticky samozřejmostí.
    tvorba webu 
    Můžete si je vytvořit sami či s pomocí zkušenějšího odborníka. Pokud ovšem nechcete této záležitosti věnovat čas a nijak se o stránky starat, lze si nechat vytvořit vlastní webové stránky na zakázku. Avšak zde přinášíme návod, jak si vytvořit vlastní www stránky a užít si radost z vlastní tvorby a kreativity.
     
     
     
    WWW stránky aneb „pracovní“ postup
     
     

    1. Vybrání a získání domény – zde je třeba vědět, zda upřednostníte brandový neboli značkový název, jako například Bontonland.cz. Druhou variantou je zvolení domény pomocí klíčového slova, která je adekvátní pro malá a spíše místní díla. Na internetu si rovněž musíte ověřit, zda vámi požadovaná doména je volná.

     

    1. Zmapování situace – popřemýšlet a rozvrhnout si vzhled vlasních www stránek. Je dobré zabrouzdat i ke konkurenci pro inspiraci, či naopak zjištění, co nového můžete zakomponovat do vlastní webové stránky. Nabídnout to, co konkurence nemá. Dobré je si vše nejdříve nakreslit a utřídit veškeré funkce, které chcete, aby váš web měl k dispozici.

     SEO a svět

    1. Webová šablona – zde je opět na výběr, zda využijete šablony, které jsou zdarma. Zde je však třeba vědět, že jsou používány i ostatními uživateli, tudíž nevyniknete originalitou. Záleží na vás, jak hodně chcete či můžete do webové stránky investovat. Pokud vám záleží na kvalitě webu a máte k dispozici pro to finanční prostředky, adekvátní volbou jsou placené šablony. I zde je však potřeba se neunáhlit s výběrem. Ne vše placené musí být kvalitní.

  • Elektrické obojky pro psy

    Elektrické obojky pro psy


    Elektrické neboli výcvikové obojky jsou strůjcem mnoha debat mezi pejskaři. Jsou však nutné? Někdy to jinak nejde, a někdy to je i lepší než psa tvrdě trestat. Samozřejmě že správná výchova a důslednost je to nejdůležitější. Někteří psi ale mají již v genech předurčenou paličatost, silný lovecký pud či velkou chytrost. Tito psi vás dokážou zaskočit i přez to, že je budete pilně cvičit.
    pes honí kachny
    Jak to vlastně funguje?
    Elektrické obojky fungují pomocí baterek, které jsou umístěny v krabičce na obojku. Z krabičky trčí dvě elektrody. Elektrody se ovládají pomocí dálkového ovladače. Intenzitu impulzu si můžete pomocí ovladače navolit. Je lepší před použitím dané intenzity, vyzkoušet jí na své ruce. Psovi nechceme ublížit, ale napomenout ho. Intenzita, kterou navolíte, může pro jednoho psa být slabá a pro druhého moc bolestivá. Pokud vás pes neuposlechne a rozhodne se, že kořist je lepší volba, stačí pak jen zmáčknout navolený stupeň impulzu. Po vyslání impulzu psa znovu zavolejte, a pokud poslechne, pochvalte ho. Nikdy ho již netrestejte, obojek ho vytrestal již za vás.
    žlutý laborator
    Než se obojek použije, je dobré ho pejskovi nechat bez impulzů. Zvykne si na něj a přestane ho pak i vnímat. Pokud byste impulz použili první den, co psovi obojek nandáte, bude z toho nešťastný. Příště by se mohl při nasazování velmi bát, nebo se bránit. Místo užitku by elektrický obojek nadělal hodně škody.
    Výhoda elektrického obojku je hlavně ta, že pes může být bez vodítka, a vy máte jistotu, že venčení proběhne v klidu. Vždy ale musíte počítat s rozdílnou intenzitou impulzu. Intenzita daného impulzu závisí na mnoha faktorech. Nejvíce intenzitu ovlivňují baterie, pokud jsou již skoro vybité, může být intenzita konkrétního impulzu slabší než obvykle.
    Základem k použití elektrického obojku je kladný vztah se svým psem. Pes se může impulzu zaleknout, a pokud by k vám neměl dostatečnou důvěru, může utéct.
    Nejčastěji jsou obojky na vzdálenost 50 – 750m. To je celkem vyhovující vzdálenost pro pohyb psa na volno. Cenově se velmi liší. Elektrický obojek se dá pořídit již od 450Kč ale také kolem 5000Kč. Mezi ty nejlepší patří Reedog MX-1200 Sport za 5500Kč nebo třeba Petrainer PET998DB který lze pořídit již od 999Kč.
     

  • Elektrické obojky pro psy

    Elektrické obojky pro psy


    Elektrické neboli výcvikové obojky jsou strůjcem mnoha debat mezi pejskaři. Jsou však nutné? Někdy to jinak nejde, a někdy to je i lepší než psa tvrdě trestat. Samozřejmě že správná výchova a důslednost je to nejdůležitější. Někteří psi ale mají již v genech předurčenou paličatost, silný lovecký pud či velkou chytrost. Tito psi vás dokážou zaskočit i přez to, že je budete pilně cvičit.
    pes honí kachny
    Jak to vlastně funguje?
    Elektrické obojky fungují pomocí baterek, které jsou umístěny v krabičce na obojku. Z krabičky trčí dvě elektrody. Elektrody se ovládají pomocí dálkového ovladače. Intenzitu impulzu si můžete pomocí ovladače navolit. Je lepší před použitím dané intenzity, vyzkoušet jí na své ruce. Psovi nechceme ublížit, ale napomenout ho. Intenzita, kterou navolíte, může pro jednoho psa být slabá a pro druhého moc bolestivá. Pokud vás pes neuposlechne a rozhodne se, že kořist je lepší volba, stačí pak jen zmáčknout navolený stupeň impulzu. Po vyslání impulzu psa znovu zavolejte, a pokud poslechne, pochvalte ho. Nikdy ho již netrestejte, obojek ho vytrestal již za vás.
    žlutý laborator
    Než se obojek použije, je dobré ho pejskovi nechat bez impulzů. Zvykne si na něj a přestane ho pak i vnímat. Pokud byste impulz použili první den, co psovi obojek nandáte, bude z toho nešťastný. Příště by se mohl při nasazování velmi bát, nebo se bránit. Místo užitku by elektrický obojek nadělal hodně škody.
    Výhoda elektrického obojku je hlavně ta, že pes může být bez vodítka, a vy máte jistotu, že venčení proběhne v klidu. Vždy ale musíte počítat s rozdílnou intenzitou impulzu. Intenzita daného impulzu závisí na mnoha faktorech. Nejvíce intenzitu ovlivňují baterie, pokud jsou již skoro vybité, může být intenzita konkrétního impulzu slabší než obvykle.
    Základem k použití elektrického obojku je kladný vztah se svým psem. Pes se může impulzu zaleknout, a pokud by k vám neměl dostatečnou důvěru, může utéct.
    Nejčastěji jsou obojky na vzdálenost 50 – 750m. To je celkem vyhovující vzdálenost pro pohyb psa na volno. Cenově se velmi liší. Elektrický obojek se dá pořídit již od 450Kč ale také kolem 5000Kč. Mezi ty nejlepší patří Reedog MX-1200 Sport za 5500Kč nebo třeba Petrainer PET998DB který lze pořídit již od 999Kč.
     

  • Sůl aneb solit či nesolit?

    Sůl aneb solit či nesolit?


    Sůl obsahuje životně důležité látky. Nicméně nejedená se jen o jediný možný druch dochucovadla. Mnoho lidí v rámci nezdravého životního stylu podléhá nadměrnému solení a konzumaci velmi slaných jídel. Nadměrné solení má negativní vliv nejen v rámci rizika vzniku civilizačních chorob. I když je sůl považována za důležité dochucovadlo a v jedné pohádce byla sůl považována nad zlato, v rámci zdravějšího životního stylu a lepší volby lze velmi často sůl nahradit.
     potočnice lékařská
    Za optimální denní dávku se považuje maximálně pět gramů soli, tj. zhruba dvě čajové lžičky. Jsou však i případy, kdy nejen pro vyznavače zdravého životního stylu, ale i někdy na základě lékařského verdiktu je solení zakázáno.
     
    Negativní účinky nadměrného solení
     
    Bylo vědecky prokázáno, že kdo holduje více solení, trpí vysokým krevním tlakem. Stále se jedná nicméně o velmi diskutabilní záležitost, jak je to se solením a samotnou konzumací. Chlorid sodný je velmi prospěšný, nové studie však i zároveň přistupují pozitivněji. Největší riziko však přetrvává ve skryté soli, tj. konzumace uzenin, pečiva, tučných sýrů a samozřejmě i překročení hranice denní dávky soli.
     
    Bez soli aneb dochucovadlo v podobě bylinek
     
    Nicméně paradoxem zajisté je i to, že chlodrid sodný potlačuje ryzí chuť pokrmu. Pro přípravu pokrmu, který zaručeně bude delikátní, jestliže zvolíte zdravou alternativu v rámci dochucení prostřednictvím bylinek.
     
    Bylinky lze používat vlastní, které je možno vypěstovat. Druhou variantou jsou koupené bylinky. Stejně tak na výběr je použití čerstvých či sušených bylinek. Samozřejmě bylinky v čerstvém stavu mají lepší účinky a i výraznější aróma. Tudíž postačí menší množství použití než bylinek sušených. Z bylinek si lze i udělat vlastní dochucovací směs.
     máta bylina
    Vhodné bylinky pro použití v kuchyni
     
    A které bylinky jsou v zastoupení pro dochucení jídla lepší variantou než sůl? Vsaďte na řeřichu, která díky ostré chuti a v případě najemno nasekaná do pomazánky či zeleninového salátu vás ochromí. Lze ji použít do omáček. Dále velmi zdravou a adekvátní bylinkou je bazalka, libeček, tymián, rozmarýn, máta, meduňka, zázvor, kurkuma, petrželka, pažitka apod.

  • Sůl aneb solit či nesolit?

    Sůl aneb solit či nesolit?


    Sůl obsahuje životně důležité látky. Nicméně nejedená se jen o jediný možný druch dochucovadla. Mnoho lidí v rámci nezdravého životního stylu podléhá nadměrnému solení a konzumaci velmi slaných jídel. Nadměrné solení má negativní vliv nejen v rámci rizika vzniku civilizačních chorob. I když je sůl považována za důležité dochucovadlo a v jedné pohádce byla sůl považována nad zlato, v rámci zdravějšího životního stylu a lepší volby lze velmi často sůl nahradit.
     potočnice lékařská
    Za optimální denní dávku se považuje maximálně pět gramů soli, tj. zhruba dvě čajové lžičky. Jsou však i případy, kdy nejen pro vyznavače zdravého životního stylu, ale i někdy na základě lékařského verdiktu je solení zakázáno.
     
    Negativní účinky nadměrného solení
     
    Bylo vědecky prokázáno, že kdo holduje více solení, trpí vysokým krevním tlakem. Stále se jedná nicméně o velmi diskutabilní záležitost, jak je to se solením a samotnou konzumací. Chlorid sodný je velmi prospěšný, nové studie však i zároveň přistupují pozitivněji. Největší riziko však přetrvává ve skryté soli, tj. konzumace uzenin, pečiva, tučných sýrů a samozřejmě i překročení hranice denní dávky soli.
     
    Bez soli aneb dochucovadlo v podobě bylinek
     
    Nicméně paradoxem zajisté je i to, že chlodrid sodný potlačuje ryzí chuť pokrmu. Pro přípravu pokrmu, který zaručeně bude delikátní, jestliže zvolíte zdravou alternativu v rámci dochucení prostřednictvím bylinek.
     
    Bylinky lze používat vlastní, které je možno vypěstovat. Druhou variantou jsou koupené bylinky. Stejně tak na výběr je použití čerstvých či sušených bylinek. Samozřejmě bylinky v čerstvém stavu mají lepší účinky a i výraznější aróma. Tudíž postačí menší množství použití než bylinek sušených. Z bylinek si lze i udělat vlastní dochucovací směs.
     máta bylina
    Vhodné bylinky pro použití v kuchyni
     
    A které bylinky jsou v zastoupení pro dochucení jídla lepší variantou než sůl? Vsaďte na řeřichu, která díky ostré chuti a v případě najemno nasekaná do pomazánky či zeleninového salátu vás ochromí. Lze ji použít do omáček. Dále velmi zdravou a adekvátní bylinkou je bazalka, libeček, tymián, rozmarýn, máta, meduňka, zázvor, kurkuma, petrželka, pažitka apod.